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暖胃汤 _暖胃汤的家常做法

核心提示: 1张图片 “女生特殊时期,更要爱护自己,喝点暖胃烫,很舒服。” 展开 标签:清淡煲半小时简单汤羹冬季菜谱秋季菜谱

女生特殊时期的暖胃汤的做法

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女生特殊时期,更要爱护自己,喝点暖胃烫,很舒服。
主料
  • 土鸡鸡翅(适量)
  • 土鸡鸡腿(适量)
调料
  • 红枣(适量)
  • 香菇(适量)
  • 鸡腿菇(适量)
  • 蟹肉棒(适量)
  • (适量)
  • 味精(适量)
  • 胡椒粉(适量)
厨具
  • 煮锅
  • 1
     
    一定要是土鸡,一个人的分量一个鸡翅一个鸡腿就够了,洗净,切口(以便快速炖熟),准备好其它配料。
  • 2
    冷水煮鸡翅鸡腿,大火煮沸后小火炖,炖至鸡肉熟软,加入大枣,菇类,放少许胡椒粉,盐,味精,小火炖。
  • 3
     
    最后加入蟹肉棒,为了使汤多一点海鲜的味道,至蟹肉棒熟,完成,最后倒入碗里加一点葱花,美味的暖胃汤就完成了,非常简单。

小窍门:

女生特殊时期更是要注重营养的摄入,鸡汤是非常好的补品,外加红枣润气,菇类防辐射,此汤是非常好的选择。希望大家喜欢。
菌菇是天地精华的凝聚

责任编辑:wqm

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